Làm thế nào để thoát khỏi trầm cảm?

Mặc dù cuộc sống đầy những trải nghiệm vui vẻ và hạnh phúc, nhưng đôi khi chúng ta cũng không tránh khỏi những cảm xúc tiêu cực như trầm cảm, tôi cũng từng có lúc như vậy. Những lúc đó có thể khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, buồn bã, mất hứng thú và […]